ספורטאי אמיתי

הופך את המכשול לאתגר ולא עוצר בדרך לפסגה!

ספורטאי אמיתי

הופך את המכשול לאתגר
ולא עוצר בדרך לפסגה!

עברת פציעת ספורט שדורשת טיפול שיקומי?
ספורט מקצועי או חובבני חלק מחייך וחשוב לך לתחזק את הגוף, לשמור עליו ולהימנע מפציעות?
יש לך הגבלה בביצועים או כאבים שמונעים ממך לעסוק בפעילות גופנית וגורמים לסבל ותסכול?

הגיע הזמן לשים סוף לכאב,
 ולתת לרוח להביא את הגוף לשיאים חדשים

ספורטתרפיה ואורתופדיה

תהליך הוליסטי מקיף המשלב עבודה אורתופדית מקצועית, טכניקות ריפוי סיניות מסורתיות ועבודה מנטלית-רגשית-נפשית מעמיקה

תהליך הוליסטי מקיף המשלב עבודה אורתופדית מקצועית, טכניקות ריפוי סיניות מסורתיות ועבודה מנטלית-רגשית-נפשית מעמיקה

התפיסה המנצחת

ספורטתרפיה ואורתופדיה

תהליך הוליסטי מקיף המשלב עבודה
 אורתופדית מקצועית, טכניקות ריפוי
 סיניות מסורתיות ועבודה
מנטלית-רגשית-נפשית מעמיקה

התפיסה המנצחת

לשיחת ייעוץ אישית יש להשאיר פרטים

נעים להכיר, שמי רוואן אבו ורדה ואני עוזרת לספורטאים לצאת מכאב לחופש.

מה זה אומר?

לחיות חופשיים מכאבים פיזיים ומהגבלות וחסמים נפשיים,רגשיים ו/או מנטליים.

אני מטפלת בספורט-תרפיה בפציעות ספורט ושיקום אתלטים ובמקביל מטפלת בכל הבעיות האורתופדיות דרך הרפואה הסינית באמצעות דיקור סיני, כוסות רוח ושיאצו.
במסגרת הטיפולים אני משלבת את שני העולמות האהובים עליי ביחד: ספורט וטיפול.

הרבה לפני הידע המקצועי, הדרך שלי לטיפול בפציעות ספורט התחילה כספורטאית שעברה פציעה כשחקנית רוגבי בנבחרת ישראל.
במהלך משחק בשנת 2016, נפצעתי בצורה קשה ומורכבת מאוד שהשביתה אותי למשך שנה וחצי.
לאחר הפציעה הייתי במקום שבו
הבנתי שדווקא מהסבל, הקושי והכאב
ניתן לגדול, לצמוח ולהגיע למצויינות
ולהפוך את החולשות שלנו לחוזקות.
מהחוויה האישית הקשה והמאתגרת שחוויתי
החלטתי לתעל את הפציעה שלי בכדי לסייע לספורטאים אחרים שחוו חוויה דומה.
היה לי חשוב להמשיך את לימודיי המקצועיים והחלטתי שאני רוצה להתמחות, לטפל ולעזור דווקא לספורטאים.
הידע המקצועי שלי כולל הכשרה ברפואה סינית שכללה התמחות בסין וסיום בהצטיינות, ושילוב לימודי ספורטתרפיה.
 
החוויה שעברתי מאפשרת לי להבין בדיוק את ההתמודדות שעליך לעבור אחרי פציעת ספורט ולטפל בה בצורה אופטימלית. אני יודעת שהגוף שלנו שביר אך גם מכירה בעוצמתה הגדולה של הנפש וביכולתה לרפא ולחזק את הגוף.

איך אני עושה את זה?
בשיטת 6 הרבדים

האדם הוא מכלול. כל אחד מאתנו מורכב מרבדים רבים ושונים, ובכדי שכולם יתפקדו כראוי – גם כאשר ישנה בעיה, מחלה או חלילה פציעה צריך לוודא שכל אחד מהרבדים מקבל את הטיפול הראוי. כדי "לפצח" את הבעיה מהשורש ולהפוך את הפציעה למנוף לצמיחה, אני מתייחסת ל-6 רבדים.

איך אני עושה את זה?
בשיטת 6 הרבדים

האדם הוא מכלול. כל אחד מאתנו מורכב מרבדים רבים ושונים, ובכדי שכולם יתפקדו כראוי – גם כאשר ישנה בעיה, מחלה או חלילה פציעה צריך לוודא שכל אחד מהרבדים מקבל את הטיפול הראוי. כדי "לפצח" את הבעיה מהשורש ולהפוך את הפציעה למנוף לצמיחה, אני מתייחסת ל-6 רבדים.

בוא נשים סוף לכאב!

תהליך הטיפול

התהליך מתחיל בבדיקה פיזית ובתשאול מקיף המתייחס לכלל הרבדים.
לאחר אבחון הפציעה וזיהוי הנקודות הדורשות חיזוק, נעבור לשלב הטיפול
המשלב בין ידע אורתופדי עדכני לשיטות טיפול סיניות מסורתיות (דיקור סיני,
כוסות רוח, שיאצו ועוד) וכולל גם עיסוי ספורטאים ותרגילים לשיקום וחיזוק.
בנוסף אתן לך המלצות לתזונה המחזקת את הגוף.

עבורך, זוהי הדרך לצמוח מתוך הכאב

ולהפוך את הפציעה למנוף לשינוי חיובי.

עבורי הטיפול הוא שליחות חיים.

עבורך, זוהי הדרך לצמוח מתוך הכאב
ולהפוך את הפציעה למנוף לשינוי חיובי.

מהי ספורטתרפיה? ספורטתרפיה הינה מקצוע פרא-רפואי המשלב ידע מקצועי מעולמות הספורט והבריאות. בספורטתרפיה נעשה שימוש גם ברובד הטיפולי והשיקומי – הנדרשים במקרה של פציעות ספורט בדרגות חומרה שונות, וגם ברובד המניעתי.
מה כולל טיפול ספורטתרפי? הטיפול משלב מספר טכניקות במטרה לזרז את תהליך הריפוי: טיפול במגע והנעת האיברים ע"י המטפל ברמות עוצמה שונות; עיסוי רפואי לפני תחרויות (לשיפור המוכנות) ואחריהן (להתאוששות); דיקור סיני להרפיית השרירים ושיפור זרימת הדם; וביצוע תרגילים שונים להחזרה הדרגתית של מערכת התנועה והשרירים לפעילות תקינה. שילוב של טיפול מנואלי במספר טכניקות עם טיפול אקטיבי. טיפול משולב יעיל וממוקד מזרז את תהליך הריפוי וממקסם את תפקוד הגוף.

מה אומרים מטופלים מרוצים?

שאפיק

רוואן אבו וורדה
מטפלת מקצועית בתחום הרפואה הסינית
לכל ספורטאי המעוניין לשפר את הביצועים שלו הכתובת היא
רוואן אבו וורדה

שאפיק מג׳דוב
WhatsApp Image 2020-09-09 at 09.53.37

אני הגעתי לרוואן לפני בערך ששה חודשים אני מאמנת כושר ובעלת חדר כושר לנשים בלבד, כך שהחיים שלי נורא עמוסים, גם את האימונים שלי גם את העבודה והמתאמנות, הדאגה כל הזמן להשיג את הטוב ביותר. עד שהגעתי אליה, כל העומסים האלה התבטאו בגוף שלי, כאבי גב לא מובנים בכל תנועה, תפיסות שרירים, עייפות מצטברת. מששה חודשים הבנתי, שהאנרגיה לא נעלמת, אלא מתגלגלת, כל העומסים שהיו לי התגלגלו וישבו לי ככאבים בגוף, טיפול אחרי טיפול עד שזה הפך להתמכרות שבועית, הבנתי שפשוט לנשום עמוק, לשחרר, כי הגוף והנפש הם ה Priority הראשונה והיחידה. תודה רוואן אבו ורדה

אימאן מורה
WhatsApp Image 2020-09-09 at 13.03.19

רוואן יקרה הגעתי אליך עייפה וכואבת .. הגוף שלי ״צעק הצילו״. פגשת אותי בסטראס ובחוסר איזון כללי.. את עטפת אותי בחיוך המקסים שלך, תשאלת אותי והקשבת לי ברוגע עם המון התעניינות ורגישות.. היום אני אחרי 4 פגישות ליווי וטיפול אצלך ואני ממש במקום אחר, מרגישה ״חוזרת לחיים״. המגע שלך בעיסוי, דיקור וכוסות רוח עם הטיפים של פעילות גופנית ותזונה מתאימה- כל הקומפלקס הידע שלך מחזיר אותי למסלול החיים ביג טיים. תודה עליך אהובה ❤️🙏🏻🌺

עדן מילר
WhatsApp Image 2020-09-09 at 13.58.39

הכרתי את רוואן לפני שנתיים בחדר הכושר. עוד לפני שאפילו ידעתי איך קוראים לה, ראיתי בה מקור השראה, באופן שבו התאמנה ובאנרגיות המדהימות שהיא הפיצה לכל עבר. כשנודע לי שרוואן היא לא רק ספורטאית מעוררת השראה אלא גם מטפלת ברפואה סינית, מייד קבעתי אצלה טיפול. באותו הזמן סבלתי מכאבי גב, צוואר וכתפיים בעקבות תאונת דרכים. הכאבים הגבילו אותי בתפקוד היומיומי, והאינטואיציות שלי אמרו לי שרוואן היא האדם שיעזור לי, וזה אכן קרה! לאחר מספר טיפולי שיאצו בשילוב דיקור וכוסות רוח, הרגשתי הקלה עצומה בכאבים. חוץ מהכאבים האורתופדיים בעקבות התאונה, תמיד סבלתי מנוקשות חריפה בגב העליון, תחושה שכאילו כל העולם על הגב שלי. אני זוכרת היטב את הערב שבו חזרתי מטיפול, ישבתי בסלון ופתאום הרגשתי שחרור אדיר. התחושה הייתה שירד ממני כובד של טון מהגב ומהשכמות. מעולם עד אותו הערב לא חשתי תחושת שחרור כזו! למרות שהכאבים כבר חלפו מזמן, חשוב לי לשמר את התוצאות הנפלאות ובכלל למנוע כאבים עתידיים, לכן אני מקפידה להגיע לטיפול שבועי אצל רוואן. הטיפולים ממלאים אותי באנרגיות ומשפרים את איכות החיים הפיזית והנפשית שלי. בנוסף, רוואן היא המנטורית שלי בכל מה שקשור לספורט. אני מרבה להתייעץ איתה וליישם את הצעותיה המצוינות. מה שעושה את רוואן למטפלת המושלמת הוא השילוב המנצח בין היותה סופר מקצועית בתחום הרפואה הסינית ובין היותה אדם עם יכולת נתינה אינסופית. רוואן תמיד באנרגיות טובות, משדרת אופטימיות וכל כולה טוּב. מפגש שבועי אצל רוואן הוא הטיפול האולטימטיבי לגוף ולנפש. אני ממליצה לכל מי שבריאותו חשובה לו, ליצור קשר עם רוואן. חבל על הזמן! תרתי משמע😊

ענת אנטר
WhatsApp Image 2020-09-09 at 13.59.14

הגעתי לרוואן בתקופה מאוד סטרסוגנית בחיי שהשפיעה מאוד על מצבי הבריאותי. הגישה ההוליסטית של רוואן הרגיעה אותי ואת כל המערכות בגוף: עיכול, שרירים,מערכת עצבים ועוד. רוואן לא מטפלת נקודתית בבעיה אלא נפש וגוף . בזכות הידע המקצועי הנרחב שלה בשילוב ידיי זהב ואופייה הייחודי אני ממליצה לכל אחד ואחת לעבור אצלה טיפולים . ולזכות בחוויה נדירה. אני ממליצה לעשות אצל רוואן טיפולים לא רק כשצצה בעיה ,אלא דקה לפני , טיפולי תחזוקה. אני זכיתי ברוואן ,מתנה לכל החיים🙏❤ תודה אהובה שלי על הכל

עינת הדס
WhatsApp Image 2020-09-09 at 16.18.18

הגעתי לטיפול אצל רוואן והיא ישר קיבלה אותי בידיים פתוחות והרגשתי מאוד בנוח. לצד זה היא גם מטפלת בצורה מקצועית ביותר היא העבירה לי את הכאבים ישר על הטיפול הראשון ובנוסף היא עובדת איתי על הצד הפסיכולוגי איך לא לחשוב על הפציעה בזמן פעילות. כל הזמן היא מתעניינת איך עובר עלי באימונים ואיך הגוף שלי.

ניב מוליוב
WhatsApp Image 2020-09-09 at 17.39.05

רוואן היקרה, פניתי אליך דרך האינסטגרם ואני כל כך שמחה שזה קרה לי ומצאתי אותך! ענית לי ממש מהר וכל הגישה הכללית בפניה אליך הייתה נעימה וכיפית לאורך כל הדרך, נעים ליצור איתך קשר – וזה מאוד חשוב! לגבי המגע... וואו וואו וואו – יוצאת מטיפול ממך כאשר כולי הפוכה אבל בקטע טוב, במגע שלך – איך שאת מוצאת את הנקודה ועובדת עליה באדיקות עד שהיא מרפה – זה מעולה. הייתי כבר ב 3 טיפולים ואני מאוד מרוצה וכמובן שתמשיכי לשמוע ממני – אני טריאתלטית חובבת לשעבר והיום בעיקר ריצות ואימוני כוח זה המקום שלי – אבל תחזוקה לגוף וטיפול בפציעות ספורט זה כבר משהו שאני מכירה היטב ואני מטופלת הרבה שנים – ומאוד ממליצה על רוואן בתחומה. הרבה בהצלחה ונתראה בקרוב,

נועה רביד
WhatsApp Image 2020-09-09 at 19.08.54

הגעתי לרואן בעקבות כאבי גב ועומס עקב אימונים בעצימות גבוה ומתח בלתי פוסק של השרירים. מגוון הטיפולים המקצועיות והידע בספורט של רואן הוא יוצא דופן ברמה הגבוה שיצא לי לקבל מטפל ועברתי הרבה מטפלים בחיי. רמת השרות ומגוון הטיפולים כגון דיקור סיני וכוסות רוח ולדעת מה נכון לכל בעיה שהיתה לי היתה מושלמת. אני ממליץ בחום על רואן

יגר אברך
IMG_9918

הגעתי לרוואן כשבועיים לאחר תאונת אופניים בטריאתלון אילת , הייתי מואשפז לאחר ששברתי את עצם הבריח וסבלתי מ״חזה אוויר״ . מעבר לפגיעה הפיזית אלו היו זמנים לא פשוטים גם בצד המנטלי - לסיים תחרות בבית חולים ובהבנה שעכשיו צריך לעצור … רוואן קיבלה אותי עם חיוך ענק, אנרגיה מטורפת בקליניקה המהממת שלה והבנה והכלה גדולה למצבי - אין בכלל ספק שכל אלו היו חלק משמעותי בתהליך שלי . היום כ4 חודשים לאחר הפציעה הקשה ושאני כבר מתאמן באינטנסיביות לתחרות הבאה ומבין ומרגיש כמה חשוב ומועיל לטפל בגוף שלי גם כתחזוקה שוטפת והתאוששות מאימונים קשים . רוואן תמיד היתה קשובה ומודעת למצבי וידעה לאן לנתב את הטיפול. תודה ענקית על כל העזרה, התמיכה , מקצועיות והאנרגיה שלך! 🙏🙏🙏

עופר ניר
IMG_9920

אני רוכב על אופני כביש והגעתי לרוואן לטיפול בשרירי הרגליים שהיו תפוסים, מכווצים וכואבים בצורה תמידית במהלך הפעילות הספורטיבית, דבר שאני חווה שנים רבות וחשבתי שזה מה יש ואין מה לעשות עם זה. ישר מהטיפול הראשון הבנתי שאני בידיים טובות. אחרי כמה טיפולים בודדים התחלתי לראות שינוי מדהים. השיטת טיפול של רוואן היא מיוחדת ומשלבת כל מיני טכניקות שונות שביחד נותנות תוצאות יוצאות דופן. מעבר לטיפול בשרירי הרגליים, רוואן עזרה לי לשפר את איכות החיים ע"י הכרה טובה של הגוף, תחזוקה שלו ותשומת לב לדברים נוספים שאני אפילו לא חשבתי עליהם או הייתי מודע עליהם. וברמה האישית, רוואן היא פשוט מלאת אנרגיות חיוביות וכל מפגש איתה הוא תענוג לנפש ולגוף ביחד.

מאור רחמים
IMG_9921

I came to the clinic lacking the abilty to work out properly, having chronic muscle soreness. after a while getting the treatment and performing the exercises i was given, i came back to my normal work out routine. Rawan is very professional and has a vast experience in the field.

רוג׳ה עטאללה

לשיחת ייעוץ אישית יש להשאיר פרטים

מיתוג ושיווק אסטרטגי נוגה וידר